- Χημική σύνθεση του φυτού
- Χρήσιμες ιδιότητες των φυτικών ποικιλιών
- Κοινό θυμάρι
- Θυμάρι που σέρνεται
- Θυμάρι με άρωμα λεμονιού
- Πώς είναι το θυμάρι ωφέλιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό;
- Για άνδρες
- Για γυναίκες
- Για παιδιά
- Για ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται;
- Για βήχα και βρογχίτιδα
- Για γυναικολογικές παθήσεις
- Για την υπέρταση
- Στην καταπολέμηση του αλκοολισμού
- Φαρμακευτικά προϊόντα
- Στη λαϊκή ιατρική
- Θυμάρι στη μαγειρική
- Αντενδείξεις και παρενέργειες για την υγεία
Πριν χρησιμοποιήσετε το θυμάρι για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, αξίζει να μάθετε όχι μόνο για τις ευεργετικές του ιδιότητες, αλλά και για τις αντενδείξεις και τις παρενέργειές του. Το φυτό επηρεάζει διαφορετικά τα παιδιά, τις γυναίκες και τους άνδρες. Στην αρχαιότητα, αυτό το βότανο χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία πολλών, εκείνη την εποχή, θανατηφόρων ασθενειών.
Χημική σύνθεση του φυτού
Παρά τον μεγάλο αριθμό σύγχρονων φαρμάκων, οι άνθρωποι συνεχίζουν να χρησιμοποιούν θυμάρι για να ξεπεράσουν ορισμένες ασθένειες.
Αυτό εξηγείται από τα ευεργετικά συστατικά που περιέχει:
- θυμόλη;
- τερπένια;
- καρβαρκόλ;
- κόμμι;
- οργανικές χρωστικές ουσίες;
- ολεανολικό οξύ;
- τριτερπενοειδή;
- ουρσουλικό οξύ.
Χρήσιμες ιδιότητες των φυτικών ποικιλιών
Το θυμάρι ξεχωρίζει από άλλα φυτά λόγω των πολλών ευεργετικών του ιδιοτήτων. Αυτό οφείλεται στα αιθέρια έλαια που περιέχει. Αυτά τα συστατικά προσδίδουν στο φυτό αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Θεωρείται επίσης αντιοξειδωτικό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Κάθε είδος θυμαριού έχει αυτά τα χαρακτηριστικά. Ωστόσο, υπάρχουν τρεις ποικιλίες του φυτού:
- Με άρωμα λεμονιού.
- Σέρνεται.
- Συνήθης.
Κοινό θυμάρι
Οι άνθρωποι που ζουν στη βορειοδυτική περιοχή της Μεσογείου, όπου ευδοκιμεί καλύτερα το κοινό θυμάρι, το χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την πέψη και να ανακουφίσουν από το φούσκωμα. Το φυτό περιέχει επαρκή αιθέρια έλαια για την ανακούφιση από τους εντερικούς σπασμούς και την προώθηση της γαστρεντερικής λειτουργίας.

Θυμάρι που σέρνεται
Το θυμάρι που αναρριχάται περιέχει συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των μυϊκών σπασμών.
Το φυτό είναι δημοφιλές στις γυναίκες καθώς βοηθά στην γρήγορη ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου.
Θυμάρι με άρωμα λεμονιού
Αυτή η ποικιλία καταπολεμά ενεργά την υπέρταση. Το φυτό έχει ιδιότητες που βοηθούν στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. Το θυμάρι με άρωμα λεμονιού είναι ένα καλό διουρητικό, βοηθώντας στην απομάκρυνση βλαβερών ουσιών από το σώμα.

Πώς είναι το θυμάρι ωφέλιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό;
Πριν χρησιμοποιήσετε το θυμάρι για τη θεραπεία οποιωνδήποτε ιατρικών παθήσεων, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις και τις συγκεκριμένες επιδράσεις του. Μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες και τις γυναίκες διαφορετικά, επομένως για να αποφύγετε τυχόν βλάβες από το βότανο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, αναφέροντας τυχόν πιθανές παθήσεις.
Για άνδρες
Το θυμάρι, επίσης γνωστό ως θυμάρι, είναι πολύ ωφέλιμο για τον ανδρικό οργανισμό. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από:
- Αλκοολισμός.
- Γεννητικές λοιμώξεις.
- Αδύναμη στύση.
- Τριχόπτωση.
- Προστατίτιδα.
Αυτό το βότανο μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή στον προστάτη. Για να φτιάξετε αυτή τη θεραπεία, προσθέστε άνθη θυμαριού και μερικά φύλλα μέντας σε κανονικό τσάι. Βράστε το μείγμα και αφήστε το να μουλιάσει για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, είναι έτοιμο για χρήση για τη θεραπεία της φλεγμονής.

Για γυναίκες
Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά θυμάρι για να αποκαταστήσουν την υγεία τους. Το φυτό έχει τονωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην στέρηση ύπνου. Το βότανο είναι επίσης χρήσιμο για γυναίκες που πάσχουν από αιμορραγία της μήτρας ή κυστίτιδα.
Για παιδιά
Το θυμάρι και τα φαρμακευτικά του παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία παιδιών. Το βότανο είναι αποτελεσματικό κατά:
- κοινό κρυολόγημα;
- πνευμονία;
- γρίπη;
- ρινίτιδα.
Εάν ένα παιδί καταναλώνει τακτικά θυμάρι, δεν θα υποφέρει από αυξημένο σχηματισμό αερίων και δυσβολία.
Για ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται;
Μια πλήρης λίστα με τις παθήσεις που βοηθάει το θυμάρι στην αντιμετώπιση θα ήταν μεγάλη, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλες θεραπείες. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων παθήσεων για τη θεραπεία των οποίων χρησιμοποιείται το θυμάρι είναι οι ακόλουθες:
- Βήχας και βρογχίτιδα.
- Αλκοολισμός.
- Γυναικολογικές παθήσεις.
- Υπέρταση.

Πριν από την έναρξη της θεραπείας, ανεξάρτητα από την πάθηση, ένα άτομο δεν πρέπει να λάβει αυτή την απόφαση μόνο του. Θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν ο ασθενής συμβουλευτεί έναν γιατρό και λάβει την άδειά του. Η μη λήψη αυτού μπορεί να προκαλέσει βλάβη, καθώς το βότανο έχει ορισμένες αντενδείξεις.
Για βήχα και βρογχίτιδα
Οι γιατροί συστήνουν το θυμάρι ως καλό φάρμακο για τον βήχα, καθώς το βότανο έχει αποχρεμπτική δράση, βοηθώντας στην απομάκρυνση της συσσωρευμένης βλέννας. Το φυτό είναι αποτελεσματικό όχι μόνο κατά της βρογχίτιδας, αλλά και κατά του άσθματος, της τραχειίτιδας και του κοκκύτη.
Για γυναικολογικές παθήσεις
Ορισμένες ποικιλίες θυμαριού χρησιμοποιούνται ενεργά από τις γυναίκες για την καταπολέμηση γυναικολογικών προβλημάτων. Εάν αναπτυχθεί φλεγμονή στην περιοχή της πυέλου, καλό είναι να κάνετε αμέσως πλύσεις. Για να το κάνετε αυτό, αραιώστε το έγχυμα θυμαριού με ζεστό νερό.
Για την υπέρταση
Τα φαρμακευτικά προϊόντα που περιέχουν φρέσκο θυμάρι μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να αποκαταστήσουν την αρτηριακή πίεση. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα σε άτομα με υπέρταση για να τονώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσουν την ενέργεια.

Στην καταπολέμηση του αλκοολισμού
Αν κάποιος λαμβάνει τακτικά φάρμακα ή εγχύματα με θυμάρι, τελικά θα αναπτύξει αποστροφή για το αλκοόλ. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων του φυτού, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση του για την πλήρη αντιμετώπιση του αλκοολισμού.
Το θυμάρι είναι αποτελεσματικό λόγω της περιεκτικότητάς του σε θυμόλη. Αυτό το στοιχείο είναι υπεύθυνο για την ενεργοποίηση της αποστροφής του οργανισμού προς το αλκοόλ όταν κάποιος προσπαθεί να πιει.
Φαρμακευτικά προϊόντα
Το θυμάρι χρησιμοποιείται ευρέως στην παραγωγή μιας ευρείας γκάμας φαρμακευτικών προϊόντων. Μερικά από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά προϊόντα που βασίζονται σε αυτό το φυτό περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Το Eucabal είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της λαρυγγίτιδας, της ρινίτιδας και της φαρυγγίτιδας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το φάρμακο εντριβείται στο στήθος ή την πλάτη τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Bronchicum. Αυτό το φάρμακο διατίθεται σε μορφή σταγόνων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βήχα και των αναπνευστικών παθήσεων. Οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν 15 σταγόνες ημερησίως. Ανακινήστε καλά το μπουκάλι με κάθε δόση για να βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα συστατικά δεν θα καθιζάνει στον πάτο.
- Stomatofit. Αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό όταν ανιχνεύεται φλεγμονή στην στοματική κοιλότητα. Θεωρείται πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία της περιοδοντίτιδας, της στοματίτιδας και της γλωσσίτιδας. Το Stomatofit χρησιμοποιείται επίσης ως στοματικό διάλυμα. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα διάλυμα 15 χιλιοστογράμμων αυτού του φαρμάκου σε 1 ποτήρι νερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας τρεις φορές την ημέρα.

Στη λαϊκή ιατρική
Στη λαϊκή ιατρική, το θυμάρι χρησιμοποιείται κυρίως για την παρασκευή τσαγιού. Θεωρείται ένα καθολικό φάρμακο για γαστρεντερικές παθήσεις.
Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι για την παρασκευή ενός τέτοιου φαρμάκου περιλαμβάνουν:
- Μείγμα θυμαριού, σιροπιού κρυσταλλικής ζάχαρης και βρωμιούχου καλίου. Όταν συνδυάζονται, όλα τα συστατικά σχηματίζουν ένα γλυκό, καφέ υγρό. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και του κοκκύτη.
- Ανακατέψτε 100 γραμμάρια αποξηραμένου θυμαριού με 300 χιλιοστόγραμμα βραστού νερού. Αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 45 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το μέσα από τουλπάνι και χρησιμοποιήστε το για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
- Ανακατέψτε 7 γραμμάρια θυμάρι, 1 γραμμάριο αψιθιάς και 2 γραμμάρια δεντρολίβανο. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας αλάτι και ρίξτε ένα λίτρο νερό.
Θυμάρι στη μαγειρική
Το θυμάρι θεωρείται όχι μόνο ένα χρήσιμο βότανο για φαρμακευτικούς σκοπούς, αλλά και ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά πιάτα. Το βότανο έχει μια ελαφριά πικράδα που προσθέτει μια ενδιαφέρουσα γεύση στο φαγητό. Αυτό το βότανο ταιριάζει υπέροχα με πιάτα με κρέας και ψάρι, ενισχύοντας τη γεύση και το άρωμα.

Αν σερβίρετε κρέας, μπορείτε να προσθέσετε ένα κλαδάκι θυμάρι μετά το μαγείρεμα για να δώσετε στο πιάτο μια ξεχωριστή γεύση. Το θυμάρι είναι επίσης εξαιρετικό σε σαλάτες και πιάτα με λαχανικά. Ταιριάζει επίσης καλά με μανιτάρια. Τα καρυκεύματα που περιέχουν το βότανο ταιριάζουν καλά με μπορς, ζωμό ή σούπα.
Αντενδείξεις και παρενέργειες για την υγεία
Εκτός από τα οφέλη του, το θυμάρι μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα. Για να αποφευχθεί αυτό, οι άνθρωποι θα πρέπει να μελετήσουν κάθε αντένδειξη και να λάβουν υπόψη την επίδραση του φυτού σε υπάρχουσες παθήσεις.
Επειδή το βότανο περιέχει υψηλή συγκέντρωση θυμόλης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια ή γαστρικά έλκη. Απαγορεύεται αυστηρά στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν θυμάρι για τη θεραπεία ασθενειών, καθώς μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας.











