Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις του δεντρολίβανου για την υγεία, τα οφέλη και οι βλάβες του

Οι παραθεριστές σε ζεστά κλίματα έχουν συναντήσει συχνά το αειθαλές δεντρολίβανο. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες και οι αντενδείξεις του είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Οι γυναίκες το χρησιμοποιούσαν για την περιποίηση του σώματος και λίγο αργότερα, το φυτό άρχισε να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών και στη συνέχεια τα μέρη του βρήκαν ευρεία χρήση στη μαγειρική ως πικάντικο καρύκευμα.

Περιγραφή και χημική σύνθεση

Το δεντρολίβανο είναι ένας αειθαλής θάμνος που προέρχεται από ζεστά κλίματα. Οι κηπουροί καταφέρνουν να καλλιεργούν αυτά τα φυτά σε περβάζια παραθύρων στα διαμερίσματά τους, αλλά η εμφάνισή τους διαφέρει από αυτή των άγριων ομολόγων τους. Τα άνθη του δεντρολίβανου έχουν ένα λεπτό μωβ χρώμα και τα φύλλα του είναι βελονοειδή. Το δεντρολίβανο είναι γνωστό για το μοναδικό, πικάντικο άρωμά του, το οποίο πολλοί βρίσκουν ελκυστικό.

Το φυτό περιέχει μια σειρά από ευεργετικά συστατικά που το καθιστούν όχι μόνο νόστιμο αλλά και φαρμακευτικό. Συγκεκριμένα, το φυτό περιλαμβάνει:

• φολικό και παντοθενικό οξύ;
• πυριδοξίνη;
• κάλιο;
• ασβέστιο;
• φώσφορος;
• θειαμίνη;
• βιταμίνες Α και C;
• ριβοφλαβίνη;
• ψευδάργυρος;
• μαγνήσιο.

Αξίζει να έχετε κατά νου ότι αυτό το φυτό περιέχει μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Στην εναλλακτική ιατρική, το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται από καιρό ως φάρμακο για διάφορες παθήσεις. Τα ακόλουθα συστατικά του φυτού προσφέρουν οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό:

• φλαβονοειδή;
• τανίνες;
• ρητίνες;
• αλκαλοειδή;
• κάμφορα;
• έλαιο ευκαλύπτου.

Χάρη στην πλούσια χημική του σύνθεση, το δεντρολίβανο βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, καθώς και:

• βελτιώνει τη συνολική ευεξία.
• επιβραδύνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης στο σώμα, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• βελτιώνει την ανοσία;
• έχει χολερετικό αποτέλεσμα.
• ενισχύει τη γεύση των τροφίμων που καταναλώνονται.
• φρεσκάρει την αναπνοή;
• προάγει την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και την απώλεια βάρους.
• βελτιώνει τη γενική κατάσταση του δέρματος.
• ενεργοποιεί τη λειτουργία της μνήμης.

Για άνδρες

Οι άνδρες συμβουλεύονται περιοδικά να καταναλώνουν ένα αφέψημα ή έγχυμα δεντρολίβανου για να βελτιώσουν τη δραστικότητα, να υποστηρίξουν το ουρογεννητικό σύστημα και να λειτουργήσουν ως αφροδισιακό. Αυτό το φυτικό μείγμα, εκτός από το κύριο συστατικό, περιλαμβάνει αθάνατο, φασκόμηλο και μπουμπούκια σημύδας.

Πάρτε μισό ποτήρι από αυτό το έγχυμα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί από 12 έως 35 ημέρες, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα. Απαγορεύεται η χρήση αυτού του φαρμάκου σε άτομα που πάσχουν από υπόταση ή πέτρες στα νεφρά.

Για γυναίκες

Ποια είναι τα οφέλη του δεντρολίβανου για τις γυναίκες; Ηρεμεί το νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, βοηθά στην πρόληψη ημικρανιών και πονοκεφάλων, αποτελεί συστατικό σε καλλυντικές κρέμες και μάσκες, χρησιμοποιείται ως μπάνιο ή ντους για φλεγμονώδεις καταστάσεις στα γεννητικά όργανα και σταθεροποιεί την ορμονική ισορροπία.

Εκτός από τις ιδιότητες που αναφέρονται παραπάνω, το δεντρολίβανο προάγει την απώλεια βάρους λόγω του αρώματός του, το οποίο επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, με αποτέλεσμα την εντατική καύση λίπους.

Μπορείτε να χάσετε μερικά περιττά κιλά σε μόλις μερικές εβδομάδες προσθέτοντας μια πρέζα αποξηραμένο δεντρολίβανο στα αγαπημένα σας πιάτα. Το φυτό είναι επίσης ευεργετικό για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Συγκεκριμένα, εάν αντιμετωπίζετε χαμηλή παραγωγή γάλακτος, το δεντρολίβανο βοηθά στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος. Το βότανο βοηθά επίσης στην πρόληψη του κρυολογήματος, του στρες, της ζάλης και της αϋπνίας.

Για ποιες ασθένειες συνιστάται η χρήση του;

Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπότασης, της στεφανιαίας νόσου και για την προώθηση της ανάρρωσης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα λουτρά με αυτό το βότανο βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στους μύες και τις αρθρώσεις, καθώς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των ρευματισμών και της νευραλγίας, στην ελαχιστοποίηση του πόνου της περιόδου στις γυναίκες και στην ανακούφιση της ήπιας δυσφορίας που προκαλείται από παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.

Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ευρέως για την ομαλοποίηση της πέψης, την ανακούφιση από τους εντερικούς κολικούς και το φούσκωμα. Βελτιώνει την όρεξη και έχει ευεργετική επίδραση σε όσους υποφέρουν από στάση χολής και πέτρες στην ουροδόχο κύστη.

Το δεντρολίβανο έχει επίσης μια άλλη πολύ ευεργετική ιδιότητα: βοηθά στην αραίωση της βλέννας. Γι' αυτό χρησιμοποιείται σε φάρμακα για το βρογχικό άσθμα και τις πνευμονοπάθειες που σχετίζονται με ξηρό βήχα. Το φυτό είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία των επιπτώσεων των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων και της γρίπης, στην καταστολή των ιογενών λοιμώξεων και στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση μυκητιασικών δερματικών παθήσεων, ακμής και υπερβολικής τριχόπτωσης.

Συνταγές με δεντρολίβανο

Σχεδόν όλα τα μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική. Το δεντρολίβανο προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και περιλαμβάνεται σε καρυκεύματα για κρέας, λαχανικά και φρουτοσαλάτες. Χρησιμοποιείται όχι μόνο φρέσκο, αλλά και αποξηραμένο και αλεσμένο. Τα αποξηραμένα, αλεσμένα φύλλα είναι κατάλληλα για ψήσιμο και πασπαλίζονται πάνω από έτοιμα αρτοσκευάσματα.

Το βότανο περιλαμβάνεται επίσης σε ζελέ φρούτων μήλου, ζύμη ψωμιού και ζύμη πίτσας. Για να τους δώσετε μια μοναδική γεύση, αρκεί μια πρέζα αποξηραμένων βοτάνων.

Το τσάι δεντρολίβανου προσφέρει ανεκτίμητα οφέλη για την υγεία. Πιείτε το μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Για να ετοιμάσετε το ρόφημα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας τριμμένο δεντρολίβανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να μουλιάσει για 10 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, αν θέλετε. Αυτή η θεραπεία είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση των πρώτων συμπτωμάτων του κρυολογήματος.

Οι λαϊκές θεραπείες με βάση το δεντρολίβανο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τις εναλλαγές της διάθεσης και στην καταπολέμηση της εποχικής κατάθλιψης. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ίσα μέρη δεντρολίβανου, μελισσόχορτου, βαλσαμόχορτου και μύρτιλων. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό στους 90°C. Αφήστε το να μουλιάσει για 25 λεπτά. Μπορείτε να πιείτε το έγχυμα αντί για το συνηθισμένο σας τσάι.

Συνιστάται στα άτομα που πάσχουν από υπερβολικό βάρος να πίνουν τσάι φτιαγμένο από μείγμα δεντρολίβανου, αψιθιάς, φασκόμηλου και λουλουδιών blackfast.

Ανακατέψτε όλα αυτά τα υλικά σε ίσες ποσότητες και στη συνέχεια προσθέστε 0,5 λίτρα βραστό νερό σε 3 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα που προκύπτει και αφήστε το να μουλιάσει για 5 λεπτά. Πίνετε 150 χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα.

Σε περίπτωση επιδείνωσης της φλεγμονής των αρθρώσεων, ετοιμάστε ένα έγχυμα από ίσα μέρη φύλλων δεντρολίβανου και φλοιού λευκής ιτιάς (3 κουταλάκια του γλυκού από κάθε συστατικό), ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό σε θερμοκρασία 90°C. C και αφήστε το να μουλιάσει για 2,5 ώρες. Χωρίστε το προκύπτον ρόφημα σε 4-5 μερίδες και πιείτε το όλη την ημέρα.

Αναμιγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι δεντρολίβανου με 8 σταγόνες αμυγδαλέλαιο και κάνοντας μασάζ στις προβληματικές περιοχές, μπορείτε να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα και να αφαιρέσετε τις ραγάδες. Τα μπάνια με έγχυμα ή αφέψημα δεντρολίβανου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την κόπωση μετά από μια κουραστική μέρα, στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις και τους μυς και στη βελτίωση του τόνου του δέρματος.

Έγχυμα δεντρολίβανου σε αλκοόλ

Για την παρασκευή φαρμακευτικών σκευασμάτων, χρησιμοποιήστε αλκοόλ 70%. Για να φτιάξετε έγχυμα δεντρολίβανου, πάρτε 250 χιλιοστόλιτρα αλκοόλης και 50 γραμμάρια θρυμματισμένου αποξηραμένου βοτάνου. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα γυάλινο δοχείο και αφήστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 1-1,5 εβδομάδες. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το δοχείο, σουρώστε το έγχυμα μέσα από τουλπάνι και ρίξτε το σε ένα καθαρό γυάλινο δοχείο.

Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη μόνο για εξωτερική χρήση. Για παράδειγμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το τρίψιμο των αρθρώσεων για ρευματισμούς, ως κομπρέσα ή για τον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος για ακμή.

Το έγχυμα δεντρολίβανου μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με βότκα, αλλά η τεχνική είναι ελαφρώς διαφορετική. Τοποθετήστε 10 γραμμάρια αποξηραμένου δεντρολίβανου σε ένα καθαρό δοχείο και, στη συνέχεια, προσθέστε 100 γραμμάρια βότκας. Αφήστε το έγχυμα να μουλιάσει για 1,5 εβδομάδα σε δροσερό και σκοτεινό μέρος. Μετά από αυτό το διάστημα, αφαιρέστε το δοχείο και σουρώστε το έγχυμα. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί εσωτερικά, λαμβάνοντας 30 σταγόνες από το βάμμα σε 20 χιλιοστόλιτρα νερού μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Είναι εξαιρετικό για την ηρεμία των νεύρων, τη μείωση του φουσκώματος, τη βελτίωση της όρεξης και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Έγχυμα δεντρολίβανου σε νερό

Το έγχυμα δεντρολίβανου παρασκευάζεται εύκολα με νερό. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένα αποξηραμένα φύλλα και προσθέστε ένα ποτήρι βραστό νερό στους 90°C. Γ. Αφήστε το να εμποτιστεί για 35 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε το και πιείτε το σε 5 δόσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτό το έγχυμα είναι ευεργετικό για όσους πάσχουν από καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, προβλήματα χοληδόχου πόρου και νευρική ένταση. Η προσθήκη λεβάντας το καθιστά κατάλληλο για αποκατάσταση ασθενών με εγκεφαλικό επεισόδιο. Βελτιώνει επίσης την όραση, ομαλοποιεί την εγκεφαλική κυκλοφορία και ενισχύει τη μνήμη.

Αιθέριο έλαιο

Τα μπάνια με αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου σας βοηθούν να ανακάμψετε από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά, να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας. Για τον σκοπό αυτό, ανακατέψτε το με θαλασσινό αλάτι ή απλώς προσθέστε το στο αφρόλουτρό σας.

Αφέψημα δεντρολίβανου

Το δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έγχυμα ή αφέψημα. Το αιθέριο έλαιο του χρησιμοποιείται συχνά για εντριβές, μπάνια, καλλυντικά και μάσκες. Το φυτό είναι αποτελεσματικό στη μείωση της απόδοσης και του συναισθηματικού στρες. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και την ανακούφιση από τα προβλήματα των μαλλιών.

Τσάι δεντρολίβανου

Το τσάι δεντρολίβανου έχει μια ξεχωριστή γεύση που μπορεί να μην αρέσει σε όλους. Ωστόσο, οι ευεργετικές ιδιότητες του φυτού αντισταθμίζουν με το παραπάνω αυτό το μειονέκτημα. Η προετοιμασία του ροφήματος είναι απλή. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο, προσθέστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να μουλιάσει για 15 λεπτά. Σουρώστε το τελικό τσάι, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι κατά βούληση και απολαύστε.

Εφαρμογή στην κοσμετολογία

Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη βιομηχανική κοσμετολογία όσο και για την παρασκευή προϊόντων περιποίησης σώματος και μαλλιών στο σπίτι.

Δεντρολίβανο για τα μαλλιά

Το δεντρολίβανο είναι εξαιρετικό για την αντιμετώπιση προβλημάτων στα μαλλιά και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάστασή τους. Η χρήση ενός θεραπευτικού εγχύματος του φυτού αντί για μαλακτικό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, ενδυναμώνοντας τα αδύναμα μαλλιά. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τα λιπαρά και λιπαρά μαλλιά και το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.

Η τακτική χρήση του εγχύματος δεντρολίβανου όχι μόνο θα κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά αλλά και ογκώδη. Για να ετοιμάσετε το έγχυμα, πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα, ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό από πάνω και σιγοβράστε για άλλα 15 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε και αφήστε το να κρυώσει. Από το έγχυμα μπορούν επίσης να παρασκευαστούν σαμπουάν και μαλακτικά.

Οι μάσκες μαλλιών συχνά περιέχουν έλαιο δεντρολίβανου, το οποίο βοηθά τα μαλλιά να γίνουν μεταξένια και αποτρέπει το σπάσιμο.

Η επίδραση του δεντρολίβανου στο δέρμα

Τα οφέλη αυτού του βοτάνου για το ανθρώπινο δέρμα είναι προφανή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να κάνουν ακριβές θεραπείες κομμωτηρίου και προτιμούν να κάνουν την περιποίηση του δέρματός τους στο σπίτι. Οι έφηβοι γνωρίζουν ότι η ακμή συχνά αφήνει ουλές. Αυτές μπορούν να εξαλειφθούν αναμειγνύοντας λίγο αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου με σουσάμι, κακάο και αγριοτριανταφυλλιά. Εφαρμόστε την αλοιφή που προκύπτει στις προβληματικές περιοχές.

Μαγειρικές χρήσεις

Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, τόσο αποξηραμένο όσο και φρέσκο. Ενώ το φρέσκο ​​δεντρολίβανο είναι φυσικά πιο αρωματικό, στη χώρα μας διατίθεται μόνο αποξηραμένο. Τα βότανα και τα μπαχαρικά που περιέχουν αυτό το μπαχαρικό βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολισμού, καθιστώντας το δημοφιλές στη διαιτητική διατροφή.

Οι σεφ σε όλο τον κόσμο παραδοσιακά συνδυάζουν το δεντρολίβανο με πουλερικά. Είναι εξαιρετικό για το μαγείρεμα κοτόπουλου, πάπιας και γαλοπούλας. Αλλά οι μαρινάδες και τα καρυκεύματα για πιάτα με κρέας με την προσθήκη αυτού του μπαχαρικού είναι επίσης πολύ πικάντικα και δίνουν στο μαγειρικό αριστούργημα μια εξαιρετική γεύση.

Αντενδείξεις

Παρά τα ανεκτίμητα οφέλη του δεντρολίβανου για την υγεία, η χρήση του δεν συνιστάται για όλους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το βότανο μπορεί να είναι επιβλαβές. Συγκεκριμένα, όσοι πάσχουν από νεφρική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν αυτό το μπαχαρικό. Το ίδιο ισχύει και για τις έγκυες γυναίκες, καθώς το βότανο μπορεί να προκαλέσει συχνές συσπάσεις της μήτρας. Όσοι πάσχουν από υπέρταση θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση δεντρολίβανου σε ελάχιστες ποσότητες, καθώς μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.